2020-08-07 by 森下仁丹健康GO│晶球益生菌領導品牌
如何用膠原蛋白喝出好氣色?
膠原蛋白是蛋白質的一種，主要由甘胺酸、脯胺酸、羥脯胺酸這3種胺基酸所組成，是維持美麗肌膚的營養關鍵，對人體是一種不可或缺的存在。大家雖然知道膠原蛋白很好，但不一定了解它的特長? 今天就帶大家簡單認識一下膠原蛋白。
▶ 為什麼需要補充膠原蛋白？
皮膚的彈性、水潤、光滑都取決於皮膚中的膠原蛋白的含量，所以人人都需補充膠原蛋白來儲蓄青春，它是維持青春美麗、營養補給，最佳的元氣營養補充品。
▶ 我們該如何補充膠原蛋白？
膠原蛋白只存在於人體、動物、魚類間，植物並沒有。
生活中有些食物都帶有膠原蛋白，像是豬皮、豬腳、魚皮等，但這類含膠原蛋白的動物性食物，往往因為分子量過大，人體無法吸收；且脂肪與熱量通常也較高，攝取太多反而不一定對健康有利。
▶ 膠原蛋白該怎麼選？
1. 濃度高低：
和一般市售的膠原蛋白相比，森下仁丹膠原飲的膠原量高達25%，濃度高純度足，更有效率的補充。
2. 分子量大小才是關鍵！
所以分子量越小越利於吸收，而森下仁丹使用「雙重水解技術」，將大分子膠原蛋白水解分成2000道爾頓小分子膠原胜肽，較好吸收。
3. 複方的膠原蛋白：
森下仁丹膠原蛋白飲的複方搭配維生素C、B群，促進膠原蛋白生成，維持好氣色；另外也添加頂級鯊魚軟骨素，維持靈活行動力。
4. 膠原蛋白來源的穩定度：
溫度對我們在食用膠原蛋白的產品有極大的影響，因為膠原蛋白被萃取出來時呈不穩定狀態，對溫度非常敏感，只要溫度超過自身的耐溫性，則膠原蛋白的活性將直線往下掉，這樣利用率也相對降低，所以耐溫性更是產品品質及穩定性的一個重要指標。耐溫性越高，蛋白質的穩定性也就越高，越不會被溫度所破壞，相對的蛋白質就能夠活的更久，被人體的利用率也就越高。
舉例來說：魚類的膠原蛋白其耐溫性最低，只能耐到攝氏20℃左右，而人體的體溫是37℃，森下仁丹採用豬膠原，其原因是因為耐溫性與人體體溫一樣，進入人體不會被破壞，是很好的膠原蛋白來源。
▶ 為何選擇森下仁丹頂級膠原飲？
一般飲用膠原蛋白主要有兩大需求，一是最常見的「養顏美容」，二是「針對喜歡四處趴趴走的人」，來自日本精純濃厚的高濃度膠原蛋白，膠原含量高達25%，添加五種（水解膠原、鯊魚軟骨素、彈力蛋白、維生素B群、維生素C）珍貴關鍵成份，每天只需要補充小小一杯，即可滿足一天所需的膠原蛋白，也能養顏美容、維持皮膚健康，並且有助調整體質，就算和朋友上山下海也不用擔心自己應付不了，維持靈活行動力。
▶ 森下仁丹頂級膠原飲五大成分：
1. 雙重酵素水解膠原蛋白
膠原蛋白需經過水解後降低分子量，分子量越小越好，越利於吸收。
仁丹「雙重水解技術」將30萬道爾頓大分子膠原蛋白水解成小分子2000道爾頓膠原胜肽，能大幅提高膠原蛋白的吸收率，由內而外補充滿滿的膠原蛋白。
和一般市售的膠原蛋白相比，森下仁丹膠原飲的膠原量高達25%，每50ml就含有12,500mg的膠原蛋白。
軟骨素是能保持水分、外型黏稠的物質。攝取這些成分能讓喜歡趴趴走的人更隨心所欲地行動，也是滋補養生、步步靈活的關鍵。
彈力蛋白與膠原蛋白是相互纏繞在膠原素周圍，兩者相互依附緊密結合，所以它和膠原蛋白是形影不離的好朋友。
幫助人體維持能量和正常代謝，也有助於維持皮膚的健康。
促進膠原蛋白的形成，能增進體內結締組織，促進鐵的吸收，具抗氧化作用。
▶ 頂級膠原飲該怎麼喝? 什麼時候喝最好?
日常保養建議每日一杯 20-50ml即可；加強保養時可以每日飲用50ml。
※ 貼心提醒您，開封後請放置冰箱（10℃以下）冷藏保存，以免變質。
▶ 什麼時候喝最好了?
「愛美的女性」晚上喝：
愛美的女性若想皮膚變得水水嫩嫩，建議可以在每晚睡前補充20-50ml，搭配11點前睡眠更有助於美肌的養成喔！
「喜歡四處趴趴走的人」早上喝：
可以選擇早上空腹時補充，一般保養每日20-25ml，加強保養時可以喝50ml，每日一次即可。
如果想要擁有緊實彈力美肌，不能單靠膠原蛋白來維持喔！還必須配合均衡飲食、充足睡眠、規律運動、適度抒壓，每天也要多喝水促進新陳代謝，避免甜食和辛辣飲食，保持良好的生活習慣，才能由內而外散發出自信的氣質，讓自己美得自然又健康！（延伸閱讀：
膠原蛋白飲Q&A)
