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我該補充膠原蛋白了嗎

2020-11-13 by 森下仁丹健康GO│晶球益生菌領導品牌

我該補充膠原蛋白了嗎


愛美是女人的天性,不管到了幾歲都一樣愛美。喜歡穿漂亮、時尚的衣服,喜歡做一頭時尚的髮型,喜歡用高檔化裝品和保養品,或直接到醫美診所進廠保養。除了外在保養外,近幾年大家注重吃的保養,所以開始流行吃「膠原蛋白」來讓自己更美麗更健康。市面上膠原蛋白的產品五花八門,從粉末狀、凍狀、液狀,各種形式都有,但這些我們真的需要補充嗎?

▶ 如果您是:
1. 關心健康與美麗的人
2. 愛穿高跟鞋的人。
3. 喜歡四處趴趴走的人。
4. 注重皮膚細緻度及彈性的人。

那仁丹建議您,為了自己,一定要補充膠原蛋白喔!
仁丹在這裡整理了簡單的Q&A給各位丹粉參考參考喔!

▶ 我們該如何補充膠原蛋白?
膠原蛋白只存在於人體、動物、魚類間,植物並沒有。
生活中有些食物都帶有膠原蛋白,像是豬皮、豬腳、魚皮等,但這類含膠原蛋白的動物性食物,往往因為分子量過大,人體無法吸收;且脂肪與熱量通常也較高,攝取太多反而不一定對健康有利。

▶ 吃膠原蛋白就會長膠原蛋白?
這個觀念是不正確的,吃進膠原蛋白後,需要經過消化吸收,加上維生素C的幫助,才會變成我們需要的膠原蛋白,所以吃膠原蛋白是補充合成上的原料,最後還得依靠加工廠跟維生素C的幫忙,並不是單吃膠原蛋白就長膠原蛋白喔!
(延伸閱讀:如何用膠原蛋白喝出好氣色?)

▶ 為何選擇森下仁丹頂級膠原飲?
一般飲用膠原蛋白主要有兩大需求,一是最常見的「養顏美容」,二是「針對喜歡四處趴趴走的人」,來自日本精純濃厚的高濃度膠原蛋白,膠原含量高達25%,添加五種(雙重水解膠原蛋白、鯊魚軟骨素、彈力蛋白、維生素B群、維生素C)珍貴關鍵成份,每天只需要補充小小一杯,即可滿足一天所需的膠原蛋白,也能養顏美容、維持皮膚健康,並且有助調整體質,就算和朋友上山下海也不用擔心自己應付不了,維持靈活行動力。

保養不是一天就可以達成,肌膚的保養除了外部保養品之外,內部的身體調整相輔相成,平常的生活及飲食習慣健康,做好防曬、喝足每日所需水分、睡眠品質佳、運動等,再去補充膠原蛋白相關產品,效果會更加好喔!

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