早午餐吃了嗎～剛去便利超商買東西
聽到一個上班族說：忙到早餐～還沒吃呢
最近在急診常常會碰到排便不順來求診的病患，醫師安排照X光
一看~天啊滿肚子”嗯嗯”💩💩💩
曾經也有遇過😭快1個月沒嗯嗯的病患
我心想哇...你也太“滿腹委曲”了吧的😩😩
我真的無法想像耶，我頂多撐兩天而已
就會有面色鐵青的感覺（結屎面🤢🤢）
也許是現在生活飲食習慣改變“外送文化”
「應該都買得到」的外食 隨手可送🤔
常吃油炸、加工肉品等高油脂食物水又喝得少，
導致消化道不健康、排便不順的問題也越來越多，
我們醫師其實都會建議平常可以吃益生菌來做消化道的保養😊
我本來就有在吃益生菌的習慣，
大概一個牌子會吃半年以上 再換另一個牌子來吃
這次我選用世界益菌權威推薦
🇯🇵日本百年藥廠的森下仁丹「晶球長益菌」
像我自己一天至少會上一次嗯嗯，
因為有吃益生菌的習慣所以不太容易嗯嗯不順
但如果因為護理師上班時間需輪班😰😰
作息日夜顛倒 排便會更不順暢
我只要兩天不順 我就會面目鐵青🤢🤢🤢
這時候就需要［森下仁丹］晶球長益菌
來救救我這個結屎面的護理屍😵💫😵💫😵💫
特別介紹一下他們是已經超過130年的日本超級大牌～
之前上好辣節目的時候就蠻多醫師
營養師推薦👍👍👍
我自己吃藍色的晶球長益菌-加強保養
給自己婆婆媽媽吃金色的晶球長益菌-頂級保養
吃起來味道酸酸甜甜的，
提醒大家千萬別把晶球咬破直接吞喔😉
粉末狀酸酸甜甜的感覺，重點味道還挺好吃的，
我家小朋友也喜歡！吃起來相當順口!!!👍
小小一包 出門上班我都會帶上幾條在包包
順道推薦給其他結屎面的護理師學妹們🤣
大家也都覺得效果不錯，同事們一起團購起來了～
都上車啦🚌
這邊一定要介紹一下他們品牌為什麼這麼安心可靠👍👍
來自日本有百年歷史的品牌，畢竟超過130年的日本超級大牌🇯🇵🇯🇵🏆🏆🏆🏆🏆
來看看👇👇
🥇獨步全球耐酸晶球包覆技術：實驗證實，在強酸狀態下，可以順利保護活菌直達，存活率高達90%以上！
🥇添加母乳益生菌『比菲德氏菌』：喝母乳的新生兒體質都比較好，因為體內含大量比菲德氏菌！
🥇配方單純『比菲德氏菌＋乳酸菌＋奧利多寡糖』：嚴選有效的黃金3配方，因為每種菌之間作用都不同，不用擔心菌種添加過多，互搶地盤影響效果。
🥇通過SGS檢驗合格，吃的更安心👍🏻
現在的我一天一包，50+10晶球長益菌
調整體質和幫助排便順暢，新陳代謝變好
身體防護力足夠自然就會擁有好氣色囉！
維持健康，就是那麼容易🥰🥰🥰🥰🥰
