直播天后寇乃馨分享時代新女性定位:「打破內外框架,走出不受限的人生!」

2023-06-16 by Flora Lin

森下仁丹,寇乃馨專訪01

「只要你過得比我好,過得比我好,什麽事都難不倒~~」招牌的廣東國語和鬥雞眼,即使沒有誇張的爆炸頭和道具,但那一秒傳神、模仿到精隨的模樣,立刻讓我們聯想到章小蕙,以及10 幾年前《全民最大檔》笑到噴飯的回憶,而眼前幹練、大方自信的熟悉面孔,正是節目的固定班底——寇乃馨。

如今的她,留著一頭俐落的短髮、有著妙語如珠的好口條,是 Tik Tok、淘寶的直播天后,也是媒體界的活動主持女王,大家喜歡看她與先生黃國倫有趣的生活互動,更喜歡她滔滔流水、源源不絕的口才。

然而,台上 10 分鐘、台下 10 年功。會說話這件事並非三天兩頭就能達成,需靠經年累月的耕耘與練習,尤其對敬業、自我要求高的寇乃馨來說,勢必下了許多旁人看不見的努力,以在眾人前展現趨近完美的樣貌;但,外在成功了,那內在呢?這也是她想與我們分享的,身為時代新女性,應如何打破既定、照顧好自己、走出人生新寬度?答案就在她字字珠璣的話語中。


在《全民最大檔》的體悟:人是可以被拓寬的

 森下仁丹,寇乃馨專訪02
有的時候,只要敢嘗試、多一點勇氣,或許就能挖掘到從未想過的技能。

「這個世界總是高喊著『做自己』,但絕大多數的人,其實不知道『自己』是什麼模樣。」一開始,寇乃馨就給了我們一記當頭棒喝。

回想小時候,寇乃馨因身體不好很少去上課,竟莫名被同學推派為演講比賽代表,讓當時內向、害怕說話的她苦無對策,最後在父親的陪同下寫出講稿、背得滾瓜爛熟,回過神來就已拿到第 三名。對她來說,這是與「說話」結下緣分的時機,也是從那刻起不再懼怕表達自我。
 
森下仁丹,寇乃馨專訪03
專訪當天,寇乃馨即興演出當紅讓她受到關注的角色章小蕙,生動樣貌與當年完全如出一轍。(圖左來源:寇乃馨粉專)

出社會後,先是當起電視主持人,而後在《全民最大檔》等節目演出超過 70 個角色,什麼美的、醜的、老的、矮的,各種光怪陸離的角色她都碰過:「美女當搞笑演員,反而更有魅力 啊!」寇乃馨笑說。許多女明星害怕扮醜出糗,她便當作是跨越自我的一道「檻」,深信唯有不斷嘗試、挑戰,才會發現不一樣的自己,而表演,就是她的第一步。〈延伸閱讀:專訪「好門媳婦」郁方的健康幸福人生


在《超級演說家》的感悟:人是有無限可能的
 
 森下仁丹,寇乃馨專訪04
好口條、好情商都是可以被訓練的。寇乃馨鼓勵學生多練習,多多表達自己。

於是,寇乃馨拋開所謂的「偶包」,在每個角色上下足功夫,表演地生動傳神,令觀眾留下深刻的印象,同期的郭子乾、邰智源等人,也都非常讚賞她的敬業與表現。

「不過,我沒想過撞牆期會突然來臨!」2014 年寇乃馨受邀至大陸參賽《超級演說家》,裡頭盡是各具來頭的佼佼者,會說話只是基本功,使她再次感到前所未有的緊張。最難的是,節目上導師認為她的人生故事太“乏苦”可陳,不夠慘到深入人心⋯逼得寇乃馨痛下決心自剖,面對自己常用言語傷人的痛處,最終她以一場演說〈別對你愛的人飆狠話〉一舉成名,這篇演說被瘋傳到目前已累積 21 億以上的點閱。這項經驗也讓她發現:「人有無限的可能!」每當過了一個新門檻、超越原訂限制,就表示自己又進步了一點。


鋼鐵外表下的必備保健:森下仁丹晶球益生菌
 
森下仁丹,寇乃馨專訪05
只要與寇乃馨合作過,都十分佩服她的認真敬業。

在節目成名後,寇乃馨的大陸邀約排山倒海而來,從各衞視節目邀請到各地商演,工作滿到爆, 甚至,她還進入了新媒體賽道,日以繼夜開了超過 400 場直播。只是,就算是鐵鑄的身體,也有罷工出狀況的時候,日復一日的忙碌,讓她有好幾次工作結束後直接送急診的經驗,什麼上吐下瀉、全身無力、冒冷汗等症狀統統來一遍    而醫生說:「寇小姐,不是病毒感染,妳就是太累了!」

當 Covid-19 疫情席捲全球,許多線下工作被迫中止,人人為健康憂急⋯寇乃馨突然醒悟:「人生不管怎麼打拚、賺錢孝敬父母,如果養不到他們就沒有意義了。」便毅然決然暫停大陸的忙碌事業,飛回台灣陪伴家人、照顧父母。
 
森下仁丹,寇乃馨專訪06
寇乃馨發現,雖然 50 歲後心理上沒有太大差異,但生理上卻有明顯的改變。因此,固定補充森下仁丹晶球益生菌,保養顧惜內在健康,每天必不可少。

「我很感謝自己做了這個決定,還好一切都來的及。」她特別分享照顧長輩日常健康的 3 大要點:常說話訓練反應、預防老化失智,出門散步增加活動力維持肌肉量,最後是益生菌的保健;對此,寇乃馨提到俗話說:消化好,人不老,消化道的保健很重要。森下仁丹晶球益生菌, 它是日本 130 年的老字號,獨特專利晶球包覆技術能讓活菌(比菲德氏菌)直達消化道。父母用的是頂級保健版,幫助消化道容易鬧脾氣的爸爸,調整體質、外出不再擔心,也讓媽媽告別不順暢的困擾、氣色越來越好;另外,自己則是用加強保健版,她習慣早晨醒來喝杯溫水配上益生菌,啟動一整天的開始。


褪去俐落外表下的夢幻小女孩
 
森下仁丹,寇乃馨專訪07
寇乃馨覺得內在孩子氣不礙事,只要懂得何時可以切換就不成問題。

說到這裡,寇乃馨也自嘲走的不是健康派,工作從早忙到晚,有時甚至一天只吃一餐,又特別 喜歡吃甜食。「我承認自己心裡就是個孩子!」她笑說,不吃零食、冰淇淋不太可能,所以必要的話會再多補充益生菌,使不好的物質加速排除、為身體打造防護網,進行穩定的新陳代謝。

問寇乃馨平常又是怎麼放鬆、紓解壓力呢?她說:「我最大的快樂就是能在家裡看漫畫,還有超多可愛的雙子星 Kikilala 收藏。」哈,強女人的內在,竟然是幼稚少女心!如此的反差感, 其實與她的人生道路不謀而合,從主持人到喜劇演員,再到專業的演講者、千萬直播導師,寇乃馨每次挑戰皆讓人驚喜!她勇於不斷破圈嘗新,在不同的舞台角色中升級,還能夠不忘初心保持平衡。能一直做自己感興趣的事,享受自己喜歡的美食,更照顧好自己最珍愛的人,這就是寇乃馨對於現代女子學的高分定義!


圖片拍攝:涂豫新
圖片提供:寇乃馨
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