全職媽媽日常育兒常常為了節省時間快速解決一餐，甚至作息大亂，
用餐時間都卡在寶寶休息的時候，像午睡時段😱 而忙碌又焦慮的節奏又會容易讓我想找零食舒壓，
在時間壓榨又飲食不均衡的情況下常常導致不順暢，這是我剛開始當全職媽媽時最難熬又煩惱的情況!
後來我發現很多專業醫師或營養師建議補充益生菌可以調節細菌叢生態，
有良好的消化道有益身體，對於忙碌的育兒生活，補充益生菌是最基礎也最全方位的保健食品了！
最近有一個影集專門在講消化道，個人覺得超棒而且非常酷，因此更重視消化道這個很重要的器官
原來消化道與很多身體健康是息息相關的，裡面的各種細菌也扮演著不可或缺的角色，
如果你還沒有習慣吃，或你平常有吃但沒感覺，可以參考看看我的分享為什麼吃這個有幫助？！
或是剛好想換品牌的，也可以多一個參考！
今天分享這兩盒我自己很有感也與市面上的益生菌，吃起來很不一樣的「日本森下仁丹」！
為什麼我說不一樣？！因為它是有顆粒的「晶球」益生菌！
不僅存活率大大提高，而且非常好吞嚥，不像粉末容易嗆到～口味我也非常喜歡，酸甜適中，小孩接受度也很高喔
森下仁丹品牌簡介：
森下仁丹是日本有著131年歷史的健康食品大廠牌，也是日本益生菌第一領導品牌（仁丹晶球益生菌系列）
還蟬聯27年日本益生菌銷售冠軍 ~!!!!
「森下仁丹」有四大保證：
1. 專利晶球、活菌保證
2. 百年品牌、藥廠品質
3. 嚴選菌種、調整體質
4. 檢驗嚴格、吃的安心
看到大品牌又歷史悠久不一定吸引我，但可以讓消費者愛戴連續27年銷售第一
且嚴格檢驗符合安全標準，加上以下特別之處才能讓媽媽我放心！
森下仁丹益生菌特色：
採用世界專利耐酸晶球技術包覆益生菌，使活菌順利抵達及釋放
最外層是耐酸性皮膜，中間層是保護膜，最裡面就是被完整包覆的「比菲德氏菌」
實驗證實，有晶球的保護存活率高達90%以上，跟沒有晶球保護的差異高達百萬倍ㄚ！
這樣的晶球保護技術，是仁丹歷經21年的研發，也是日本連續27年銷售第一的關鍵！
除此之外，小小一包就有三位主角來共同維持消化道健康，有專利耐酸晶球包覆的「比菲德氏菌」及「乳酸桿菌」，再加上「奧利多寡醣」。
奧利多寡醣是不是比較陌生呢？
其實它就是益生菌的食物，能增加益生菌的活力～也是很重要的關鍵成分，對於培養好的菌叢生態是不可或缺的!!!
簡單介紹完品牌及特色，趕快來看一下主角「益生菌」，這次選了我們家最需要的兩款 :
1◆ 日本森下仁丹晶球長益菌 加強保健
在飲食多元化的日常，消化道健康是許多專家極為重視關心的一環！這款益生菌有維護健康的「長指標」，
隨著年齡增加，體內的比菲德氏菌會大量減少，因此這款有50億比菲德氏菌+10億乳酸菌在裡面，能幫助調整細菌叢生態。
每天按時吃益生菌，也提醒我飲食也要規律均衡，身體維持正常代謝，才更有精力面對生活中的不容易！
【適合族群】：成人或學齡前加強，一包1.5克，每天僅需一包就足夠囉
2 ◆ 日本森下仁丹晶球敏益菌
這款是針對體質守護的，增加珍貴的「乳鐵蛋白」，外在環境不穩定時提供保護力
也含有15億比菲德氏菌+20億乳酸菌等好菌。在後疫情時代，當父母的我們也更重視孩子在外的環境影響，
但在氣溫交替溫差大的時候，尤其台灣春天氣候多變化，常常給你說來就來的大逆轉，
不僅孩子甚至連我們大人都很難逃過身體引發的不適，這時候益生菌日常保健就非常需要，
正可以幫助我們面對這種時期，減少這樣的機會發生！
保健食品也並非仙丹喔，有生病及感冒症狀仍要尋求專業醫生的協助唷
【適合族群】：學齡前孩子，幫助調整體質
◆ 益生菌食用與保存方式：
因有耐酸晶球保護，食用上沒有時間限制，但建議睡前或早上空腹食用，效果更顯著。
很重要！晶球不要咬破直接配水吞入，水溫不超過40度。
我第一次吃的時候，也覺得跟以往吃到的粉狀完全不一樣，所以很自然會用舌頭去觸覺，
結果發現它是一粒粒球狀，哈哈還真的會想去咬它，但千萬別呀！防護層就是這個晶球～直接吞下去就好！
平常放置於乾燥陰涼處，不須冷藏，攜帶很方便！
現代人生活普遍都有壓力大，飲食作息不是很規律等問題，除了有安全又有感的益生菌，
來作為日常體內環保的保養必需品，對於家中有小孩的父母也極為建議平常除了讓孩子有充足的睡眠外，
多運動曬太陽流流汗，確實是滿重要的~雖然媽媽很累很想睡但還是每週必須帶小孩去運動幾次，
在面對病毒碼更新的時候也會恢復得快。
當消化道保持暢通的時候，整個人不但神清氣爽，心情也跟著開朗起來，
我覺得身體有好的循環，身心靈狀態都是很棒的！喔 對了，甚至連皮膚都會更穩定，
選對益生菌真的一舉數得呀～！
值得分享給你們的好菌
